UNAN-Managua promueve hábitos saludables para el bienestar de la comunidad universitaria

La comunidad universitaria participó en la Caminata Saludable «Bienestar en cada paso», organizada por la UNAN-Managua en el marco del programa Universidad Saludable, con el propósito de aportar a la salud física y el bienestar emocional de estudiantes, personal docente y administrativo de esta casa de estudios mediante la práctica de ejercicio físico y hábitos saludables.

Desde horas tempranas, los universitarios se dieron cita en el parqueo principal donde docentes del Departamento de Deportes orientaron los ejercicios de calentamiento; seguidamente los participantes recorrieron el circuito interno del Recinto Universitario Rubén Darío (RURD) animando a los estudiantes a sumarse a esta dinámica.

El programa Universidad Saludable es liderado por el Departamento de Extensión y Vinculación Social, se enmarca en el lineamiento 9 del Eje Educación para la Vida de la Estrategia Nacional de Educación en todas sus Modalidades «Bendiciones y Victorias 2024-2026», que resalta la promoción de hábitos saludables, para el bienestar individual, familiar y comunitario.

Desde esta iniciativa se impulsa la actividad física, la alimentación sana, el cuido del medio ambiente, el autocuido y la seguridad ocupacional; contempla la realización de ferias de salud preventiva, encuentros informativos para la prevención de enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación y el estilo de vida, gimnasia laboral, entre otras actividades que aportan a una vida sana.

«Con mucha alegría docentes, personal administrativos y estudiantes se integraron en esta primera caminata, para liberar el estrés y realizar prácticas que aportan a nuestra salud y bienestar. Para este año tenemos programadas dos caminatas, también organizaremos zumbatones, sesiones de yoga y otras acciones dirigidas a toda la comunidad universitaria», afirmó la Dra. Dayra Blandón, jefa del Departamento de Extensión y Vinculación Social.