NOTICIAS
Práctica del Yoga aporta al bienestar físico y mental de la comunidad universitaria
En el marco del Día Internacional del Yoga, que este año se celebra con el lema Yoga para una tierra, una salud, la comunidad universitaria participó en actividades académicas, de concienciación, culturales y en sesión práctica de atención focalizada. El encuentro también propició la reflexión y análisis sobre la importancia de cuidar la salud física, mental y los ecosistemas naturales; la conferencia estuvo a cargo de la maestra Dayra Blandón, jefa del Departamento de Extensión y Vinculación Social.
Además de la efeméride, se celebraron los cuatro años de funcionamiento del Instituto del Yoga para la Vida Sana, el que desde su instalación ha contribuido al bienestar integral de los estudiantes, docentes y administrativos, así como al fortalecimiento de la conexión entre la comunidad y la naturaleza. Se recalcó que el Instituto, ubicado en el Recinto Universitario Ricardo Morales Avilés (RURMA), promueve estilos de vida armoniosos entre la comunidad y el medioambiente.
En coherencia con la Estrategia Nacional de Educación en todas sus modalidades «Bendiciones y Victorias» 2024-2026, la UNAN-Managua continúa reafirmando su compromiso con la calidad educativa y el desarrollo integral mediante la habilitación de espacios universitarios idóneos que aporten a la adopción de estilos de vida saludables y al fortalecimiento de la convivencia con los demás.
El Día Internacional del Yoga se festeja cada 21 de junio, por su relación con el solsticio de verano, el día con más sol en el año. Esta práctica, en sus diversas modalidades como posturas corporales, técnicas de respiración y meditación, fomentan el equilibrio que permite mejorar la salud física y mental, favorece la armonía colectiva y el buen vivir de la comunidad con el entorno.
